เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

แกงฟักทองกับหมู

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

4 คน

Level

2

INGREDIENTS

ฟักทอง (600 กรัม)

1 ลูก

หัวกะทิ

1 ถ้วย

กะทิ

3 ถ้วย

น้ำพริกแกง

1/3 ถ้วย

เนื้อหมูส่วนสันนอกหั่นชิ้นบาง

250 กรัม

น้ำปลา

1/3 ถ้วย

น้ำตาลปี๊บ

1 ช้อนโต๊ะ

ใบมะกรูดฉีก

5 ใบ

พริกหยวกหั่นแฉลบ

3 เม็ด

พริกชี้ฟ้าสีเขียวและแดงหั่นแฉลบ

2 เม็ด

ใบมะกรูดและยอดโหระพา สำหรับตกแต่ง

METHOD

1. ล้างฟักทอง ผ่าทั้งลูกออกเป็น 6 เสี้ยว คว้านเมล็ดออก ปอกเปลือกให้เหลือเปลือกสีเขียวติดเล็กน้อย หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาดพอคำ ใส่จาน เตรียมไว้

 

2. ทำน้ำพริกแกงโดยโขลกลูกผักชียี่หร่า และพริกไทย ให้ละเอียด ตักใส่ถ้วยพักไว้ โขลกพริกแห้งกับเกลือจนละเอียด ใส่ข่า ตะไคร้ ผิวมะกรูด และรากผักชี ลงโขลกให้เป็นเนื้อเดียวกันโดยค่อยๆใส่ทีละอย่างตามลำดับ ใส่กระเทียม และหอมแดง โขลกต่อจนเนียน ใส่เครื่องเทศที่โขลกไว้ และกะปิโขลกจนเข้ากัน เตรียมไว้

 

3. ตั้งหม้อบนไฟกลาง ใส่หัวกะทิ ½ ถ้วย และกะทิ คนให้เข้ากัน หมั่นคนไม่ให้กะทิแตกมัน ต้มนานประมาณ 5 นาที พอกะทิเริ่มเดือด ใส่น้ำพริกแกงลงผัด ประมาณ 4 นาที จนส่งกลิ่นหอม และน้ำแกงเดือดอีกครั้งกะทิยังไม่แตกมันและไม่มีน้ำมันสีแดงลอยหน้า ใส่ฟักทองต้มนาน 7 นาที พอฟักทองสุกและน้ำแกงเดือดสังเกตจากเนื้อฟักทองเริ่มใสและเป็นต้มนาน 5 นาที หมั่นคนไม่ให้กะทิเป็นเม็ด พอหมูสุก ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำตาลปี๊บ คนพอทั่วใส่ใบมะกรูด พริกหยวก และพริกชี้ฟ้า ตามด้วยหัวกะทิที่เหลือ คนให้เข้ากัน ปิดไฟ

 

4. ตักใส่ถ้วย ตกแต่งด้วยใบมะกรูดและยอดโหระพา เสิร์ฟ

Share this content

Tags:

กะทิ, กับข้าว, ต้ม, น้ำพริกแกงเผ็ด, ฟักทอง, หมูสันนอก, อาหารภาคกลาง, อาหารไทย, เครื่องแกง, แกงไทย

Recommended Articles

Recipeเส้นใหญ่ห่อหมูสับกับน้ำจิ้มซีฟู้ด
เส้นใหญ่ห่อหมูสับกับน้ำจิ้มซีฟู้ด

เมนูที่ได้เเรงบันดาลใจจากร้านอาหารชื่อดัง เส้นใหญ่นุ่มๆที่เสิร์ฟพร้อมหมูสับปรุงรส ผักกาดแก้วเเละเครื่องเคียงต่างๆ วิธีกินคล้ายเมี่ยง วางเส้นใหญ่บนใบผักกาดแก้ว ตักหมูสับปรุงรสใส่ ตามด้วยพริก กระเทียม เพื่อเพิ่มรสชาติ ราดน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน กินเข้ากันสุดๆ เป็นเมนูที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยรายละเอียดของรสชาติและสัมผัสที่ลงตัว

 

Recommended Videos