เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ซาลาเปาไส้ถั่วแดง

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

45-50 ชิ้น

Level

3

หนึ่งในซาลาเปามังสวิรัติที่หลายคนนึกถึงน่าจะเป็นซาลาเปาไส้ถั่วแดง ยิ่งกวนถั่วแดงเองยิ่งดีเพราะควบคุมปริมาณน้ำตาลได้มากน้องตามต้องการ แป้งซาลาเปาสีขาว หนานุ่มกำลังดีห่อหุ้มไส้ถั่วแดงเนื้อเนียนละเอียดด้านใน โรยหน้าด้วยงาดำให้รู้ว่าเป็นซาลาเปาสุขภาพด้วยนะ

INGREDIENTS

แป้งสาลีอเนกประสงค์

650 กรัม

ยีสต์

12 กรัม

ผงฟู

16 กรัม

น้ำตาลทราย

150 กรัม

น้ำ

380 กรัม

เนยขาว

40 กรัม

งาดำคั่วพอสุกสำหรับโรย

METHOD

1. ทำไส้ถั่วแดงโดยต้มถั่วแดงในหม้อน้ำจนสุกนุ่มนาน 1 ชั่วโมง นำไปบดพร้อมน้ำที่ต้มถั่ว ใส่ในกระทะทอง ใส่น้ำตาล เกลือ และ น้ำมันพืช ตั้งบนไฟอ่อน กวนจนส่วนผสมแห้งชิมรสให้หวำนเล็กน้อย ปิดไฟ

 

2. ทำแป้งซาลาเปาโดยผสมแป้งสาลีอเนกประสงค์ ยีสต์ ผงฟู และน้ำตาล ลงในโถตี ใส่น้ำ และเนยขาว ตีให้เข้ากันจนแป้งล่อนไม่ติดอ่าง พักไว้ 10 นาที ตัดแป้งเป็นก้อน ก้อนละ 25 กรัม คลึงเป็นแผ่นกลมบาง ตักไส้ถั่วแดงใส่ จับจีบโดยรอบ วางด้านจีบลงบนกระดาษ ทำจนหมด ทาน้ำเล็กน้อยบนแป้งซาลาเปา โรยงาดำ พักแป้งให้ขึ้นเป็นสองเท่า นำไปนึ่งในชั้นลังถึงบนหม้อน้ำเดือดด้วยไฟแรงนาน 8-10 นาที หรือจนสุก

 

3. จัดใส่จาน เสิร์ฟร้อนๆ

Share this content

Tags:

ซาลาเปา, ถั่วแดง, อาหารจากถั่วแดง, อาหารจีน, อาหารเหลา

Recommended Articles

Recipeหัวไช้เท้าผัดกุ้งแห้ง
หัวไช้เท้าผัดกุ้งแห้ง

ตอนรับวันตรุษจีนด้วยเมนูมงคลจากผักมงคลอย่างหัวไชเท้า ซึ่งความหมายคำว่าไช พ้องเสียงในภาษาจีนแปลงว่าโชคลาภ ซึ่งเมื่อถึงช่วงเทศกาลตรุษจีนก็จะมีเมนูที่ทำจากหัวไชเท้าขึ้นโต๊ะอาหารเป็นประจำ อย่างสูตรนี้เป็นเมนู "หัวไช้เท้าผัดกุ้งแห้ง" ที่นำเอาหัวไชเท้าซอยเป็นเส้นแล้วนำมาเคล้ากับเกลือทิ้งไว้สักพักค่อยล้างน้ำออก การทำแบบนี้เป็นการทำให้หัวไชเท้าไม่เผ็ดซ่าจนเกินไป จากนั้นนำมาผัดกับกุ้งแห้งปรุงรสด้วยเกลือ ซีอิ๊วขาว น้ำตาล และพริกไทย

 

Recommended Videos