เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ข้าวต้มแซลมอนกับสาหร่ายทะเล

Recipe by ทีมบรรณาธิการ

Serves

2 คน

Level

2

INGREDIENTS

ข้าวสวยหุงสุก

1 ถ้วย

น้ำซุปผัก

2 ถ้วย

เห็ดเข็มทองหั่นท่อนสั้น

20 กรัม

สาหร่ายทะเลสับเป็นชิ้นเล็ก

1 ช้อนโต๊ะ

ข้าวโพดหวานต้มฝานเมล็ด

¼ ถ้วย

น้ำมันพืช

2 ช้อนชา

ปลาแซลมอนหั่นชิ้นเล็ก

50 กรัม

เกลือสมุทร

1/8 ช้อนชา

ต้นหอมซอยสำหรับโรย

METHOD

1. ทำน้ำซุปผักโดยตั้งหม้อน้ำบนไฟกลาง ใส่ผักทั้งหมด ต้มให้เดือด ลดเป็นไฟอ่อน เคี่ยว 2-3 ชั่วโมงจนน้ำซุปหวาน ปิดไฟ พักไว้ให้เย็น น้ำซุปที่ได้ถ้าใช้ไม่หมดสามารถเก็บใส่ช่องแช่แข็งไว้ใช้ต่อได้

 

2. ใส่ข้าวลงในหม้อ ใส่น้ำซุปผัก ตั้งหม้อบนไฟแรง พอเดือดลดเป็นไฟอ่อน เคี่ยวให้เมล็ดข้าวบานเล็กน้อย ประมาณ 15-20 นาที ใส่เห็ดเข็มทอง สาหร่ายทะเล และข้าวโพด เคี่ยวข้าวต้มต่อบนไฟอ่อน เตรียมไว้

 

3. ระหว่างเคี่ยวข้าวต้ม ตั้งกระทะเทฟลอนบนไฟกลาง ใส่น้ำมัน พอน้ำมันร้อนใส่เนื้อปลาแซลมอนลงดาดพอสุก (รอให้ด้านหนึ่งสุกก่อนแล้วจึงค่อยพลิกกลับด้าน มิฉะนั้นเนื้อปลาจะแตก) ปิดไฟ ตักใส่จาน โรยเกลือ เตรียมไว้

 

4. ตักข้าวต้มใส่ชาม จัดแซลมอนวางบนข้าวต้ม โรยต้นหอมซอย เสิร์ฟ

 

 

 

สูตรอาหารโดย กรณิศ รัตนามหัทธนะ

Share this content

Tags:

ข้าวสวย, ข้าวโพดหวาน, ต้ม, น้ำซุปผัก, ปลาแซลมอน, สาหร่ายทะเล, อาหารเช้า, อาหารเด็ก, เห็ดเข็มทอง

Recommended Articles

Recipeตับบด
ตับบด

ทางเลือกที่ดีของคนชอบกินตับบดเป็นชีวิตจิตใจก็คือทำเองซะเลย อยากให้มันตับ หอมไวน์ เค็มเนยยังไงก็ปรับได้เอง วันนี้จะมาชวนทำตับบดอร่อยๆสไตล์ krua.co นั่นคือ ตับบดที่ไม่มีกลิ่นคาว เนื้อเนียน สีสวย ส่วนใครอยากปรับรสชาติยังไงก็ชิมเอาตามชอบได้เลย

 

Recommended Videos