เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ผัดผักกวางตุ้ง

Recipe by ทีมบรรณาธิการ

Serves

2 คน

Level

2

INGREDIENTS

ผักกวางตุ้งมีดอก

250 กรัม

น้ำมันมะกอก

2 ช้อนโต๊ะ

เต้าหู้ขาว (300 กรัม) หั่นชิ้นทอดพอเหลือง

1 ก้อน

เห็ดหอมสดดอกเล็กทอดพอเหลือง

10 ดอก

งาดำคั่ว

1 ช้อนชา

ซีอิ๊วขาว

1 ช้อนชา

เกลือสมุทร (ดอกเกลือ)

1 ช้อนชา

น้ำตาลทรายแดง

2½ ช้อนชา

METHOD

1. ล้างผักกวางตุ้งแล้วซับน้ำให้แห้ง หั่นท่อนยาว 1.5 นิ้ว ใส่พักในตะแกรง เตรียมไว้

 

2. ตั้งกระทะน้ำมันมะกอกบนไฟกลางพอร้อนใส่เต้าหู้ทอดกับเห็ดหอมทอดลงผัด ใส่งาดำคั่วปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว เกลือ และน้ำตาลทรายแดงใส่ผักกวางตุ้ง ผัดจนผักสุก ปิดไฟ

 

3. ตักใส่จาน เสิร์ฟร้อนๆ

Share this content

Tags:

กวางตุ้ง, ซีอิ๊วขาว, น้ำตาลทรายแดง, ผัดผัก, อาหารไทย, เห็ดหอมสด

Recommended Articles

Recipeเส้นใหญ่ห่อหมูสับกับน้ำจิ้มซีฟู้ด
เส้นใหญ่ห่อหมูสับกับน้ำจิ้มซีฟู้ด

เมนูที่ได้เเรงบันดาลใจจากร้านอาหารชื่อดัง เส้นใหญ่นุ่มๆที่เสิร์ฟพร้อมหมูสับปรุงรส ผักกาดแก้วเเละเครื่องเคียงต่างๆ วิธีกินคล้ายเมี่ยง วางเส้นใหญ่บนใบผักกาดแก้ว ตักหมูสับปรุงรสใส่ ตามด้วยพริก กระเทียม เพื่อเพิ่มรสชาติ ราดน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน กินเข้ากันสุดๆ เป็นเมนูที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยรายละเอียดของรสชาติและสัมผัสที่ลงตัว

 

Recommended Videos