เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

แกงตูนกับปลาดุก

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

2-3 คน

Level

3

INGREDIENTS

พริกชี้ฟ้าสีแดง

1 เม็ด

พริกหนุ่ม

2 เม็ด

ข่าแก่ปอกเปลือกหั่นละเอียด

1 ช้อนชา

ขมิ้นหั่นท่อน 0.5 นิ้ว ปอกเปลือก

1 ท่อน

กระเทียมไทย

10 กลีบ

ปลาร้าสับหยาบ

2 ช้อนโต๊ะ

ตูน (คูน) (200 กรัม)

4 ก้าน

มะกรูด

5-6 ลูก

น้ำ

3½ ถ้วย

ปลาดุก (300 กรัม) หั่นชิ้น

1 ตัว

เกลือสมุทร

2 ช้อนชา

ใบแมงลัก

1 ถ้วย

METHOD

1. เผาพริกชี้ฟ้าและพริกหนุ่มบนเตาถ่านด้วยไฟกลางให้สุกหอมและเปลือกไหม้ พักไว้ให้เย็น ลอกเปลือกที่ไหม้ออก สับพริกหยาบๆ เตรียมไว้

 

2. โขลกพริก ข่า ขมิ้น และกระเทียม รวมกันจนละเอียด ใส่ปลาร้า โขลกรวมกันจนละเอียดเข้ากันดี ตักใส่ถ้วยไว้

 

3. ล้างตูนให้สะอาด ปอกเปลือกเขียวที่หุ้มออกให้เหลือแต่เนื้อในสีขาว หั่นเป็นชิ้นพอคำ (ยาวประมาณ 2 นิ้ว) แช่ตูนในน้ำเกลือเจือจางเพื่อไม่ให้ดำ เตรียมไว้

 

4. ปอกเปลือกมะกรูดให้เหลือแต่ผิวด้านในสีขาว ตัดปลายด้านหนึ่งออก บีบเอาแต่น้ำให้ได้ 3 ช้อนโต๊ะ ใส่ ถ้วยไว้

 

5. ต้มน้ำในหม้อด้วยไฟกลางพอเดือด ใส่เครื่องที่โขลกลงละลาย คนให้ทั่ว พอเดือดอีกครั้งใส่ตูนและปลาดุก ห้ามคนจนกว่าตูนและปลาดุกจะสุก ปรุงรสด้วยน้ำมะกรูดและเกลือ คนพอทั่ว พอเดือดใส่ใบแมงลัก กดให้จมน้ำแกง ต้มต่อสักครู่จนผักสุก ปิดไฟ ตักใส่ถ้วย เสิร์ฟ

Share this content

Tags:

กับข้าว, ต้ม, ตูน, ปลาดุก, พริกหนุ่ม, อาหารเหนือ, อาหารไทย

Recommended Articles

Recipeปลากะพงผัดพริกไทยดำกับจิงจูฉ่าย
ปลากะพงผัดพริกไทยดำกับจิงจูฉ่าย

เนื้อปลากระพงขาวๆนำไปคลุกกับแป้งที่ผสมเกลือและพริกไทยดำเล็กน้อย นำไปทอดให้เหลืองกรอบแล้วค่อยมาคลุกเคล้ากับซอสพริกไทยดำให้ตัวซอสเคลือบชิ้นเนื้อปลาให้ทั่ว เสิร์ฟคู่มากับตัวผักจินจูฉ่ายที่ผัดปรุงรสกับซีอิ๊วและเกลือเล็กน้อย จะกินคู่กับข้าวสวยก็ได้ข้าวต้มร้อนๆก็ดีเช่นกัน

 

Recommended Videos