เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

บอลปลาทูน่า

Recipe by ทีมบรรณาธิการ

Serves

4 คน

Level

3

INGREDIENTS

มันฝรั่ง (190 กรัม)

1 หัว

เนื้อปลาทูน่ากระป๋องในน้ำมันพืช (185 กรัม) เอาน้ำมันออก

1 กระป๋อง

พริกชี้ฟ้าสีแดงเอาเมล็ดออกสับละเอียด

1 เม็ด

หอมแดงสับหยาบ

2 หัว

พาร์สเลย์หั่นหยาบ

1 ช้อนโต๊ะ

ต้นหอมซอย

1 ช้อนโต๊ะ

ออริกาโนแห้ง

1 ช้อนชา

พริกไทยป่นใหม่ๆ

1 ช้อนชา

เกลือสมุทร

1 ช้อนชา

เนยสดชนิดจืด

1½ ช้อนโต๊ะ

แป้งสาลีอเนกประสงค์

2 ช้อนโต๊ะ

ไข่ไก่ตีพอเข้ากัน

1 ฟอง

เกล็ดขนมปัง

½ ถ้วย

น้ำมันพืช

4 ถ้วย

ซอสพริกผักกาดแก้ว ผักกาดออร์กเขียว ผักกาดหอมสีม่วง พาร์สเลย์ และมะเขือเทศเชอร์รี สำหรับตกแต่ง

METHOD

1. ล้างมันฝรั่ง ผ่าครึ่งหัวตามขวาง ต้มมันฝรั่งทั้งเปลือกใน หม้อน้ำเดือดด้วยไฟกลางจนสุกนุ่ม ลอกเอาเปลือกออกแล้วหั่นชิ้นใส่ลงในอ่างผสม บดให้ละเอียด ใส่เนื้อปลาทูน่าที่ยีเป็นชิ้นเล็ก ผสมให้เข้ากันทั่ว ใส่พริกชี้ฟ้า หอมแดง พาร์สเลย์ ต้นหอม ออริกาโน พริกไทย เกลือ และเนยสด ผสมอีกครั้ง จนเข้ากันทั่ว

 

2. ปั้นส่วนผสมเป็นก้อนกลมขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 1 นิ้ว (ก้อนละ 20 กรัม) จะได้ทั้งหมด 17 ก้อน นำไปคลุกกับแป้งสาลีเบาๆพอทั่ว ชุบไข่ และคลุกเกล็ดขนมปังอีกครั้งให้ทั่ว ใส่ลงทอดครั้งละจำนวนชิ้นเท่าๆกันในกระทะน้ำมันร้อนด้วยไฟกลางพอสุกเหลืองทั่ว (เพื่อให้น้ำมันมีอุณหภูมิเท่าๆกันทุกครั้งที่ทอด) ตักขึ้นวางบนกระดาษซับน้ำมัน ทอดจนหมด

 

3. จัดใส่จานที่ตกแต่งด้วยผักกาดแก้ว ผักกาดออร์กเขียว ผักกาดหอมสีม่วง พาร์สเลย์ และมะเขือเทศเชอร์รี เสิร์ฟกับซอสพริก

 

 

 

เคล็ดลับ

 

     

  • ปลาทูน่ากระป๋องมีขายทั้งในน้ำมันพืช น้ำเกลือ และน้ำแร่ แต่ละชนิดมีรสดี กลิ่นหอม เลือกใช้ตามความต้องการ เมื่อเปิดกระป๋องแล้วใช้ไม่หมดให้เทใส่ภาชนะอื่นแล้วปิดฝาเก็บแช่ในตู้เย็นช่องธรรมดา
  •  

 

 

 

สูตรอาหารโดย เยาวภา ขวัญดุษฎี

Gallery

Share this content

Tags:

กับแกล้ม, ของทอด, ตำรับปลา, ปลาทูน่ากระป๋อง, มันฝรั่ง, อาหารทานเล่น, อาหารว่าง, เกล็ดขนมปัง

Recommended Articles

Recipeบาเยีย
บาเยีย

'บาเยีย หรือ บยาจอ'มีลักษณะเป็นถั่วบดผสมกับเครื่องเทศนำไปทอดจนกรอบ ราดด้วยน้ำจิ้มเปรี้ยวๆหวานๆ บาเยียสูตรนี้จะใช้ ‘ถั่วเขียวเราะเปลือก’ เป็นหลักเพราะต้นทุนต่ำ สามารถนำสูตรนี้ไปขายหรือจะทำกินที่บ้านก็ได้

 

Recommended Videos