เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ก๋วยเตี๋ยวน้ำมังสวิรัติ

Recipe by ทีมบรรณาธิการ

Serves

4-5 คน

Level

3

INGREDIENTS

น้ำมันพืช

¼ ถ้วย

กระเทียมไทยสับละเอียด

¼ ถ้วย

น้ำซุปผัก

6 ถ้วย

เกลือสมุทร

2 ช้อนชา

ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่

350 กรัม

เต้าหู้ขาวนิ่มทอดหั่นชิ้นพอคำ

1 ก้อน

เห็ดชิเมจิตัดโคนลวก

100 กรัม

เห็ดฟางดอกตูมลวก

100 กรัม

ผักบุ้งไทยหั่นท่อนลวก

200 กรัม

เครื่องปรุงรสมี ซีอิ๊วขาว พริกขี้หนูแห้งคั่วป่น น้ำตาลทรายไม่ฟอก และน้ำส้มสายชู

METHOD

1. ทำน้ำซุปผักโดยต้มน้ำในหม้อด้วยไฟอ่อน ใส่ข้าวโพด หอมใหญ่ กะหล่ำปลี รากขึ้นฉ่าย รากผักชีและแตงกวา ลงในหม้อ เคี่ยวน้ำซุปนานประมาณ 20-30 นาที แล้วกรองน้ำซุปเอาเฉพาะน้ำ

 

2. ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟกลาง ใส่กระเทียมลงเจียว ใช้ตะหลิวคนให้ทั่วจนน้ำมันเริ่มร้อนเจียวกระเทียมจนสุกเหลือง ตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมันแล้วเก็บน้ำมันที่เจียวไว้

 

3. อุ่นน้ำซุปผักจนเดือด ปรุงรสด้วยเกลือ ชิมรสให้ออกหวานเค็มกลมกล่อม ต้มน้ำในหม้ออีกใบจนเดือดจัดใส่เส้นใหญ่ลงลวกสุกนุ่ม ตักขึ้น สะบัดให้สะเด็ดน้ำ ใส่ถ้วย แล้วโรยน้ำมันกระเทียมเจียว คนพอทั่ว ใส่เต้าหู้ทอด เห็ดชิเมจิลวก เห็ดฟางลวก และผักบุ้งลวก ตักน้ำซุปร้อนๆใส่ คนให้ทั่ว

 

4. จัดเสิร์ฟกับเครื่องปรุงรส

Share this content

Tags:

น้ำซุปผัก, ผักบุ้งไทย, มังสวิรัติ, อาหารมังสวิรัิต, อาหารไทย, เต้าหู้ขาวนิ่ม, เส้นใหญ่

Recommended Articles

Recipeข้าวเหนียวไก่ทอด
ข้าวเหนียวไก่ทอด

ข้าวเหนียวไก่ทอดจะเริ่มต้นจากการหมักไก่ทอด ด้วยผงปรุงรสไก่ ซอสปรุงรส เกลือและตัดเค็มด้วยน้ำตาลเล็กน้อย ส่วนเครื่องเทศจะมีกระเทียม ลูกผักชีและพริกไทยขาวเม็ดนำมาโขลกให้พอละเอียด จะทำให้ไก่ทอดมีกลิ่นหอม จากนั้นใส่ลงไปหมักกับไก่พร้อมกับเครื่องปรุง หมักทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที จึงนำมาคลุกแป้งที่ผสมกับน้ำปูนไสแล้วนำไก่ลงทอดจนกร๊อบกรอบ

 

Recommended Videos