เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

พิซซ่าญี่ปุ่นไส้ผักและกุ้ง

Recipe by ทีมบรรณาธิการ

Serves

3 ชิ้น

Level

2

เห็นหน้าตาน่ากินอย่างนี้ใครจะรู้ว่ามีผักที่เด็กๆมักเมินหน้าหนีซ่อนอยู่ภายใน เป็นอุบายที่ดีในการให้ลูกได้กินผักโดยไม่ต้องออกแรงบังคับกันมากมาย จะเขี่ยทิ้งก็ลำบากหน่อย แต่รสชาติแสนอร่อยจะทำให้เด็กๆลืมไปเลยว่ากำลังกินผัก

INGREDIENTS

ไข่ไก่

1 ฟอง

แป้งสาลีอเนกประสงค์

½ ถ้วย

น้ำ

¼ ถ้วย

เกลือป่น พริกไทยดำป่นอย่างละ

¼ ช้อนชา

เห็ดฟางซอยบางๆ

3 ดอก

ข้าวโพดหวานต้มสุกฝานเมล็ด

¼ ถ้วย

ปวยเล้งลวกหั่นหยาบ

2 ต้น

กะหล่ำปลีหั่นฝอย

70 กรัม

น้ำมันพืช

3 ช้อนโต๊ะ

กุ้งแชบ๊วย (ตัวละ 30 กรัม) หั่นชิ้นเล็ก

3 ตัว

ซอสพิซซ่าญี่ปุ่นสำเร็จรูป มายองเนส ปลาโอแห้ง และสาหร่ายหั่นเส้น สำหรับโรย

METHOD

1. ผสมไข่ แป้ง น้ำ เกลือและพริกไทย ในอ่างผสม ใช้ตะกร้อตีให้เข้ากัน ใส่เห็ด ข้าวโพด ปวยเล้ง และกะหล่ำปลี ลงผสม คลุกเคล้าให้เข้ากัน

 

2. ตั้งกระทะเทฟลอนบนไฟกลาง ใส่น้ำมัน พอน้ำมันร้อนตักส่วนผสมพิซซ่าที่เตรียมไว้ลงทอด (ให้แป้งหนาประมาณ 2 ซม.) วางกุ้งให้ทั่ว ทอดประมาณ 3-5 นาทีจนพิซซ่าสุกเหลือง พลิกอีกด้านลงทอดจนสุกทั่ว ตักขึ้นใส่จาน ราดซอสพิซซ่าญี่ปุ่นและมายองเนส โรยปลาโอแห้งและสาหร่าย เสิร์ฟร้อนๆ

 

 

 

หมายเหตุ

 

     

  • สูตรนี้ใช้กระทะเทฟลอนขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 5 นิ้ว จะทำพิซซ่าได้ 3 ชิ้น หากมีแต่กระทะขนาดใหญ่ จะทำเป็นพิซซ่าขนาดใหญ่ 1 ชิ้นก็ได้ แล้วตัดเสิร์ฟเป็นชิ้นสามเหลี่ยมเหมือนพายหรือเค้ก
  •  

 

 

 

สูตรอาหารโดย กรณิศ รัตนามหัทธนะ

Share this content

Tags:

กะหล่ำปลี, กุ้งแชบ๊วย, ของกินเล่น, ของว่าง, ข้าวโพดหวาน, ซอสพิซซ่า, พิซซ่า, อาหารญี่ปุ่น, อาหารเด็ก

Recommended Articles

Recipeผัดข้าวโพดสไตล์พม่า
ผัดข้าวโพดสไตล์พม่า

อาหารพม่าที่ทำง่ายสุด ทำกินเองได้ที่บ้าน หวานอ่อนๆ หอมเค็มนัวกลมกล่อมถูกใจทุกวัย

 

Recommended Videos