เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

Serves
1 แก้ว
Level
2
เมนูเครื่องเพื่อสุภาพทางใจมาแจกเพื่อนๆ ได้ลองทำกันดู หากใครเป็นสายเฮลตี้ต้องขอให้ต้องหลบไปก่อนเพราะเมนูนี้มีชื่อว่า “สมูทตีทุเรียนหมอนทอง” เมนูเอาใจคนที่ชอบกินทุเรียนเป็นชีวิตจิตใจ บอกเลยว่าหอมหวานสดชื่นจับใจเลยล่ะ
INGREDIENTS
เนื้อทุเรียนหมอนทองสุกหั่นเต๋า
1 ถ้วย
นมข้นหวาน
5 ช้อนโต๊ะ
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
3 ช้อนโต๊ะ
น้ำแข็ง
1 ถ้วย
นมสดชนิดจืด
¾ ถ้วย
เนื้อทุเรียนหมอนทองหั่นเต๋า ใบเตย สำหรับตกแต่ง
METHOD
1. ใส่เนื้อทุเรียน นมข้นหวาน โยเกิร์ต น้ำแข็ง และนมสด ลงในโถปั่น ปั่นเข้าด้วยกันจนละเอียดเนียน
2. รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยเนื้อทุเรียนหั่นเต๋า ใบเตย เสิร์ฟ
หมายเหตุ
• ใช้ทุเรียนสุกพอดีทาน-สุกงอมเนื้อเละ
• ใช้ทุเรียนพันธุ์อื่นได้ แต่กลิ่นและรสชาติความหวานจะต่างกัน สามารถปรับเพิ่ม ลดในสัดส่วนของนมข้นหวานตามความชอบได้เลย
Gallery





Recommended Articles

ลูกพรุนมีสรรพคุณที่หลากหลายไม่ว่าเป็นช่วยเรื่องชะลอวัย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ช่วยให้ผมมีสุขภาพที่แข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน แถมยังดีต่อคนท้องและยังช่วยป้องกันโรคมะเร็งเต้านม อีกด้วย สรรพคุณที่ว่ามาดีเหมาะกับสาวๆเป็นอย่างมาก น้ำลูกพรุนจึงเหมาะกับสาวๆเป็นที่สุด หากแต่จะนำเอาลูกพรุนมาต้มกินเฉยๆก็อย่างไรอยู่ ปรุงรสเสียหน่อยอย่างน้ำตาลและเกลือ จากนั้นต้มต่ออีกประมาณ 5 นาที ค่อยปิดไฟ จะปล่อยทิ้งไว้ให้เย็นแล้วค่อยดื่มหรือจะใส่น้ำแข็งดื่มก็ได้เช่นกัน

ลูกพรุนมีสรรพคุณที่หลากหลายไม่ว่าเป็นช่วยเรื่องชะลอวัย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ช่วยให้ผมมีสุขภาพที่แข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน แถมยังดีต่อคนท้องและยังช่วยป้องกันโรคมะเร็งเต้านม อีกด้วย สรรพคุณที่ว่ามาดีเหมาะกับสาวๆเป็นอย่างมาก น้ำลูกพรุนจึงเหมาะกับสาวๆเป็นที่สุด หากแต่จะนำเอาลูกพรุนมาต้มกินเฉยๆก็อย่างไรอยู่ ปรุงรสเสียหน่อยอย่างน้ำตาลและเกลือ จากนั้นต้มต่ออีกประมาณ 5 นาที ค่อยปิดไฟ จะปล่อยทิ้งไว้ให้เย็นแล้วค่อยดื่มหรือจะใส่น้ำแข็งดื่มก็ได้เช่นกัน

ลูกพรุนมีสรรพคุณที่หลากหลายไม่ว่าเป็นช่วยเรื่องชะลอวัย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ช่วยให้ผมมีสุขภาพที่แข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน แถมยังดีต่อคนท้องและยังช่วยป้องกันโรคมะเร็งเต้านม อีกด้วย สรรพคุณที่ว่ามาดีเหมาะกับสาวๆเป็นอย่างมาก น้ำลูกพรุนจึงเหมาะกับสาวๆเป็นที่สุด หากแต่จะนำเอาลูกพรุนมาต้มกินเฉยๆก็อย่างไรอยู่ ปรุงรสเสียหน่อยอย่างน้ำตาลและเกลือ จากนั้นต้มต่ออีกประมาณ 5 นาที ค่อยปิดไฟ จะปล่อยทิ้งไว้ให้เย็นแล้วค่อยดื่มหรือจะใส่น้ำแข็งดื่มก็ได้เช่นกัน
Recommended Videos