เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

สลัดเต้าหู้กับถั่วงอก

Recipe by ทวีทอง หงษ์วิวัฒน์

Serves

4 คน

Level

3

ในครัวฟิลิปปินส์นิยมบริโภคกะปิกันอย่างแพร่หลาย สลัดจานนี้มีกะปิเป็นส่วนประกอบสำคัญของน้ำสลัด เลือกซื้อกะปิเนื้อเนียนละเอียดมีตาเคยหรือกุ้งเป็นจุดเล็กๆสีดำ (ที่เรียกว่ากะปิตาดำ) ไม่แฉะ มีกลิ่นหอมธรรมชาติ และไม่เค็มมากจนเกินไป

INGREDIENTS

เต้าหู้ขาวชนิดแข็ง

1 แผ่น

น้ำมันพืช

½ ถ้วย

ถั่วงอกเด็ดหาง

2 ถ้วย

พริกขี้หนูแห้งทอด

10 เม็ด

หอมแดงเจียว

4 ช้อนโต๊ะ

ผักชีสำหรับตกแต่ง

METHOD

1. หั่นเต้าหู้เป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาด 1×1 นิ้ว ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟกลาง พอน้ำมันร้อน ใส่เต้าหู้ลงทอดจนเหลืองทั่ว ตักขึ้นพักบนตะแกรงให้สะเด็ดน้ำมัน

 

2. ทำน้ำสลัดโดยผสมกะปิ น้ำมะนาว และพริกป่น ในถ้วย คนให้เข้ากัน ค่อยๆใส่น้ำมันทีละน้อยพร้อมกับคนจนเข้ากัน ใส่ใบผักชีซอย คนพอทั่ว ชิมรสเค็ม เปรี้ยว กลมกล่อม ตามชอบ (หากจำเป็นใส่น้ำตาลทรายเล็กน้อยให้ได้รสกลมกล่อมขึ้น) พักไว้

 

3. ใส่เต้าหู้ทอดและถั่วงอกในอ่างผสม ราดน้ำสลัด เคล้าให้เข้ากัน ตักใส่จาน โรยพริกขี้หนูแห้งทอดและหอมเจียว ตกแต่งด้วยผักชี เสิร์ฟ

Share this content

Tags:

กะปิ, ถั่วงอก, อาหารฟิลิปินส์, เต้าหู้

Recommended Articles

Recipeแกงเคยปลา
แกงเคยปลา

แกงเคยปลา รสชาติจัดจ้านถึงเครื่องพริกแกงแบบฉบับสาวใต้ที่ได้ทั้งความเผ็ดร้อน ถึงเครื่อง พริกแกงที่โขลกเองใส่ทั้งเครื่องสมุนไพรต่างๆไม่ว่าจะเป็นข่า ตะไคร้ ผิวมะกรูด หอมแดง เพิ่มเติมด้วยขมิ้น พริกขี้หนู และพริกไทยเพิ่มความเผ็ดร้อนแบบสุดๆ ไม่ต้องปรุงรสอะไรมากแค่น้ำตาลเล็กน้อย ส่วนเนื้อสัตว์ใส่ได้ตามใจชอบ อย่างชามนี้เลือกเอาปลาโอเนื้อแน่นๆ นำไปย่างให้สุกหอม แกะเป็นชิ้นๆก่อนนำมาแกง

 

Recommended Videos