เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ตำมะม่วงแอปเปิลทูน่าฟู

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

2-3 คน

Level

3

เมนูส้มตำสไตล์ฟิวชั่น ใส่แอบเปิ้ลแดงกาล่าเเละมะม่วงเปรี้ยวซอยเส้นเเทนมะละกอดิบ เพิ่มรสสัมผัสด้วยปลาทูน่ากระป๋องนำมาทอดจนเหลืองทองฟูกรอบ ให้รสชาติกรุบกรอบอร่อยเปรี้ยวหวานลงตัว

INGREDIENTS

พริกขี้หนูสีแดง

7 เม็ด

กระเทียมกลีบใหญ่แกะเปลือก

3 กลีบ

มะม่วงเปรี้ยวซอยเส้น (100 กรัม)

1 ผล

แอปเปิลกาล่าซอยเส้น (50 กรัม)

1 ผล

น้ำปลา

2 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลปี๊บเคี่ยว

2 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะนาว

2 ช้อนโต๊ะ

มะเขือส้ม

5 ลูก

ผักชีเด็ดใบสำหรับโรย

METHOD

1. ทำปลาทูน่าฟูโดยบีบหรือคั้นเอาน้ำมันในเนื้อปลาทูน่าออกจนแห้ง ใส่เนื้อปลาทูน่าลงในอ่างผสม ยีเนื้อปลาให้เป็นฝอย ใส่เกล็ดขนมปังลงเคล้าให้เข้ากัน ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟกลาง รอให้น้ำมันร้อนจัด ทดสอบโดยใส่เกล็ดขนมปังลงไป หากเกล็ดขนมปังดีดตัวขึ้นมาทันที แล้วมีฟองอากาศเกาะรอบๆ แสดงว่าน้ำมันร้อนได้ที่ เทเนื้อปลาทูน่าที่เตรียมไว้ลงทอด รอให้เนื้อปลาเกาะตัวเป็นแพ จึงใช้กระชอนพลิกกลับด้าน ทอดต่ออีกประมาณ 1 นาที แค่พอให้เนื้อปลามีสีเหลืองทอง ตักขึ้น พักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน

 

2. ตำพริกขี้หนูและกระเทียมพอแตก ใส่มะม่วงเปรี้ยวและแอปเปิล ตำเบาๆพอเข้ากันใส่น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และน้ำมะนาว เฉือนมะเขือส้มลงผสม ตำเคล้าเบาๆอีกครั้งให้เข้ากัน (ตำเคล้าเครื่องปรุงทั้งหมดจนเข้ากันเพื่อให้รสชาติจากเครื่องปรุงรสซึมเข้าเนื้อมะม่วงและแอปเปิล) ชิมรสให้ออกเปรี้ยวหวาน

 

3. ตักใส่จาน โรยด้วยใบผักชี เสิร์ฟกับปลาทูน่าฟู

Share this content

Tags:

จานเด็ด, ตำ, ปลาทูน่ากระป๋อง, มะม่วงเปรี้ยว, ส้มตำ, สลัด, อาหารไทย, แอปเปิ้ลกาล่า

Recommended Articles

Recipeน้ำตกคอหมูเส้นเล็ก
น้ำตกคอหมูเส้นเล็ก

กระแสตำเส้นเล็กฮิตติดลมบนเสียเหลือเกิน วันนี้เลยมีเมนูเส้นเล็กที่อร่อยไม่แพ้กันมานั่นก็คือ น้ำตกคอหมูเส้นเล็กใส่น้ำปลาร้า เส้นเล็กเหนียวนุ่ม กินกับน้ำยำปลาร้าข้าวคั่ว กินคู่กับคอหมูย่างบอกเลยฟิลสุดๆ

 

Recommended Videos