เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

Allergy free แก้แพ้

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

250 มิลลิลิตร

Level

2

เครื่องดื่มแก้แพ้สูตรนี้อัดแน่นไปด้วยแอปเปิล กะหล่ำปลี แครอท แตงกวา มะม่วง และสตรอว์เบอร์รี ที่นำใส่เข้าเครื่องแยกกาก ผสมรวมกัน ดื่มเย็นๆกินเป็นประจำ เหมาะสำหรับคนแพ้อากาศได้เป็นอย่างดี

INGREDIENTS

แอปเปิลเขียวหั่นลูกเต๋า

95 กรัม

กะหล่ำปลีหั่นท่อน

15 กรัม

แครอทหั่นท่อน

46 กรัม

แตงกวาหั่นท่อน

75 กรัม

เนื้อมะม่วงน้ำดอกไม้หั่นลูกเต๋า

85 กรัม

สตรอว์เบอร์รี

55 กรัม

METHOD

1. คั้นส่วนผสมทั้งหมด ด้วยเครื่องแยกกากแยกน้ำ คนส่วนผสมให้เข้ากัน รินใส่แก้ว ดื่ม หรือนำไปแช่เย็นก่อนดื่มก็ได้

Share this content

Tags:

เครื่องดื่ม, เครื่องดื่มผักและผลไม้, เครื่องดื่มสุขภาพ, เครื่องดื่มแยกกาก

Recommended Articles

RecipeLevel up บำรุงระบบไหลเวียนเลือด
Level up บำรุงระบบไหลเวียนเลือด

เครื่องดื่มสูตรนี้เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยระบบไหลเวียนของโลหิตทำงานได้ดีขึ้น เพราะมีผักและผลไม้ที่มีสรรพคุณในการช่วยการไหลเวียนโลหิตอย่างแอปเปิล บีทรูท สับปะรด และขิง

 

Recommended Videos