เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ตำขนุนอ่อน

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

5-6 คน

Level

3

ตำขนุน หรือ ตำบ่าหนุน เป็นตำรับอาหารที่มีวิธีการปรุง เรียกว่า ตำ คือการนำเอาส่วนผสม คือขนุนอ่อนต้มให้เปื่อย แล้วนำมาโขลกรวมกันเครื่องแกง นำไปผัดกับน้ำมันกระเทียมเจียว ใส่มะเขือเทศ ใส่ใบมะกรูด รับประทานกับกระเทียมเจียว ผักชีต้นหอม และพริกแห้งทอด

INGREDIENTS

ขนุนอ่อนต้มสุกปอกเปลือกเอาแกนออกหั่นชิ้นใหญ่

500 กรัม

น้ำปลาร้าเจต้ม

1 ช้อนโต๊ะ

ซีอิ๊วขาว

3 1/2 ช้อนโต๊ะ

มะเขือส้มหรือมะเขือเทศสีดา

200 กรัม

หอมแดงซอย

1/4 ถ้วย

กระเทียมไทยสับ

1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพืช

1/4 ถ้วย

เห็ดหอมแห้งแช่น้ำจนนุ่มบีบน้ำออกผัดน้ำมันสับ

1/2 ถ้วย

ใบมะกรูดหั่นฝอย

1 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทรายไม่ฟอกเล็กน้อย

กระเทียมเจียว ต้นหอมหั่น ผักชีหั่น และใบมะกรูดซอย สำหรับโรย

ผักชีลาวและพริกขี้หนูแห้งทอดสำหรับตกแต่ง

ข้าวเหนียวนึ่งและฟองเต้ำหู้ทอดกรอบสำหรับจัดเสิร์ฟ

METHOD

     

  1. โขลกพริกแห้งเผาให้ละเอียด ใส่ข่าคั่ว กระเทียมเผา หอมแดงเผา และกะปิเจ โขลกเข้าด้วยกันให้ละเอียด ใส่ขนุนอ่อนต้มสุก โขลกพอเข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำปลาร้าเจ ซีอิ๊วขาว และน้ำตาล โขลกพอทั่ว ใส่มะเขือส้ม บุบพอแตก ตักใส่ชามไว้
  2.  

  3. เจียวหอมแดงและกระเทียมในกระทะน้ำมันด้วยไฟอ่อนพอเหลืองหอม ใส่เห็ดหอมสับ ผัดพอหอม ใส่ขนุนอ่อนที่โขลก ผัดจนแห้งดี จึงใส่ใบมะกรูด ผัดพอเข้ากัน ชิมรสเค็มเผ็ดเปรี้ยวเล็กน้อย ปิดไฟ
  4.  

  5. ตักใส่จาน โรยกระเทียมเจียว ต้นหอมหั่น ผักชีหั่น และใบมะกรูดซอย ตกแต่งด้วยผักชีลาวและพริกขี้หนูแห้งทอด เสิร์ฟกับข้าวเหนียวนึ่งร้อนๆและฟองเต้าหู้ทอดกรอบ
  6.  

Share this content

Tags:

ขนุนอ่อน, น้ำปลาร้าเจ, มะเขือส้ม, ส้มตำ, หอมแดง, อาหารไทย, เครื่องแกง, เห็ดหอม, ใบมะกรูด

Recommended Articles

Recipeข้าวผัดเเหนม
ข้าวผัดเเหนม

ข้าวผัดแหนมหมู เมนูยอดนิยมที่ครองใจใครหลายคน ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวและรสชาติที่กลมกล่อม ใช้เเหนมหมูอย่างดี รสชาติเปรี้ยวเค็มอันเป็นเอกลักษณ์ นำมายีให้เป็นชิ้นเล็กๆ คั่วจนหอม ผัดกับข้าวสวยหอมมะลิ เพิ่มความอร่อยด้วย ไข่ไก่ ที่ผัดจนสุกกำลังดี เพิ่มความมันนัว และสีสันที่น่ากิน ผัดด้วยไฟแรง ให้ข้าวเรียงเม็ดสวย ไม่แฉะ และมีกลิ่นหอมไหม้กระทะที่เป็นเสน่ห์เฉพาะตัว เป็นเมนูที่กินได้ทุกเวลา ไม่ว่าจะมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือมื้อเย็น ก็อร่อยถูกใจแน่นอน รับรองว่าจานเดียวไม่เคยพอ!

 

Recommended Videos